“Yoga nella vita quotidiana”

Gli incontri si svolgeranno tutti i secondi giovedì del mese: ore 19.30 – 21.30.

L’intento è quello di creare uno spazio di incontro e condivisione tra amici di studio mossi dalla volontà di sviluppare lo spirito di ricerca, per generare un’onda di creativa espansione e crescita di natura personale e collettiva, quale bene prezioso e frutto di prosperità comune. Affinché la pratica dello Yoga possa essere riconosciuta ed integrata quale strumento vivo, che si fa sostegno e stimolo di un movimento di trasformazione che nasce da un pensiero e si materializza nella vita quotidiana, rendendo ogni giornata la migliore opportunità di Vita.

- Yoga è vita quotidiana: pratica di ringraziamento e autoriflessione;
- Studio degli 8 stadi dello Yoga di Patanjali;
- Pratica di meditazione sugli Yoga Sutra di Patanjali;
- Pratiche di meditazione Raja yoga;
- Recitazione di Mantra e Kirtan;